Викладач фізичної культури

  7.05.2021 р.    Гр. Е-20 1\9    Тема заняття - ФУТБОЛ ( 104 - 105 уроки )     Завдання на урок : 1. Виконати загальнорозвивальні вправи без обтяжень .      2. Виконати спеціальні бігові вправи для розвиття швидкісно - силових якостей .      3. Вдосконалення техніки переміщення з мячем .      4. Вивчити техніку виконання удару по мячу головою у стрибку .       Домашнє завдання : Історія розвитку футболу . 

    7.05.2021 р.    Гр. К-19 1\9 ( юнаки )     Тема заняття - НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС ( 178-179 уроки )      Завдання на урок : 1. Повільний біг 1000 м .  2. Виконання вправ на розвиток швидкісно -     силових якостей  і  вправ на розвиток координації .  3. Виконання серій захисних прийомів   техніки гри по прямій та діагоналі .  4. Подача з нижнім обертом .     Домашнє завдання : вивчити правила гри у настільний теніс .

   7. 05. 2021 р.   Гр. ГЗ-19 1\9    Тема заняття - ЛЕГКА АТЛЕТИКА (222 урок )     Завдання на урок : 1. Контрольне оцінювання комплексного тесту фі зичної підготовленості      учнів ( біг 100 м , стрибки у довжину , човниковий біг 4 по 9 м , метання )      Тема заняття - ФУТБОЛ ( 223 урок )       Завдання на урок : 1. Виконати загальнорозвиваючі вправи біля гімнастичної стінки .       2. Виконати спеціальні бігові вправи . 3. Виконання вправ на розвиток швидкісно - силових      я     .      якостей .           Завдання для самостійних занять : повторити правила гри у футбол , виконання вправ на           розвиток сили рук .

    7.05.2021 р.    Гр. ВТ- 20 1\9 ( юнаки )    Тема заняття - ЛЕГКА АТЛЕТИКА ( 88-89 уроки )     Завдання на урок : 1. Виконати загальнорозвивальні вправи в парах.      2. Виконати спеціальні вправи на розвиток швидкісно - силових якостей .      3. Вдосконалення  техніки стрибків у довжину з розбігу .      4. Подолання смуги перешкод.      5. Вивчення техніки штовхання ядра .

 6.05.2021 р.  Гр. ГЗ-19 1\9  Тема заняття - ЛЕГКА АТЛЕТИКА ( 220-221 уроки )   Завдання на урок : 1.Біг 1000 м.   2. Виконати загальнорозвивальні вправи .   3. Виконати спеціально-підготовчі бігові вправи .    4. Вдосконалення техніки виконання стрибків у висоту .    5. Підготовка до виконання комплексного тесту .

 6 05.2021 р.   Гр. ВТ-20 1\9 ( юнаки )   Тема заняття - ЛЕГКА АТЛЕТИКА (86-87 уроки )    Завдання на урок : 1. Виконати стройові вправи у русі . Виконати спеціальні стрибкові впраи .     2. Виконати повторний біг 4 по 60 м з низького старту.     3. Вдосконалення техніки метання різноманітних предметів .                    

          6.05.2021 р.         Гр Е-20 1\9         Тема заняття - 1. АТЛЕТИЧНА ГІМНАСТИКА ( 100 урок )          Завдання на урок : 1. Контрольне оцінювання комплексного тесту фізичної підготовленості           здобувачів освіти . Надіслати результати тесту з таких видів : підтягування на перекладині           ( кількість разів ) , піднімання тулуба із положення сидячи ( кількість разів за 1 хвилину ) ,            стрибки з місця у довжину ( см ) , присід на одній нозі ( до 14 разів )           Тема заняття - 2. ФУТБОЛ ( 101- 103 уроки )            Завдання на урок : 1. Ознайомитися з технікою гри воротаря . Удари по мячу у русі .             2.Вдосконалення техніки пересування з мячем .             3. Ознайомитися з груповими тактичними діями в захисті ( організація оборони )             Домашнє завдання : повторити правила гри у футбол .          

        5.05.2021 р.        Гр. МК-18 1\9        Предмет - фізична культура        Тема заняття - БАДМІНТОН ( 256 - 261 уроки )          Завдання на урок : 1. Виконати загальнорозвивальні вправи в парах. Виконати вправи на           розвиток фізичних якостей : спеціальні вправи на розвиток сили рук , нахили і повороти           тулуба без обтяження , стрибки вгору з одночасним підтягуванням ніг до тулуба , стрибки           через предмети .           2. Вдосконалення техніки виконання ударів ракеткою по волану : плоскі , плоско-далекі ,                високо-далекі , укорочені , короткі удари у сітки .            3. Вдосконалення техніки виконання атаки " стрілою " підставки біля сітки .            4. Повторити техніку основних ударів відкритою та закритою стороною ракетки .             5. Вдосконалення техніки подач та техніки атакуючих ударів .             6. Підготовитися до тематичного оцінювання навчальних досягнень : теоретичні відомості                  ( правила гри у

    5.05.2021 р.      Гр. МК-18 1\9 ( юнаки )      Предмет- Захист України.      Тема заняття - Домедична допомога ( 104-105 уроки )       Завдання на урок : 1.Ознайомитися з алгоритмом надання домедичної допомоги у секторі                                           обстрілу.                                          2. Навчитися робити первинний огляд пораненого , визначення ознак                                             життя.