5.05.2021 р.

       Гр. МК-18 1\9

       Предмет - фізична культура

       Тема заняття - БАДМІНТОН ( 256 - 261 уроки ) 

        Завдання на урок : 1. Виконати загальнорозвивальні вправи в парах. Виконати вправи на 

         розвиток фізичних якостей : спеціальні вправи на розвиток сили рук , нахили і повороти

          тулуба без обтяження , стрибки вгору з одночасним підтягуванням ніг до тулуба , стрибки

          через предмети .

          2. Вдосконалення техніки виконання ударів ракеткою по волану : плоскі , плоско-далекі , 

              високо-далекі , укорочені , короткі удари у сітки .

           3. Вдосконалення техніки виконання атаки " стрілою " підставки біля сітки .

           4. Повторити техніку основних ударів відкритою та закритою стороною ракетки .

            5. Вдосконалення техніки подач та техніки атакуючих ударів .

            6. Підготовитися до тематичного оцінювання навчальних досягнень : теоретичні відомості

                 ( правила гри у бадмінтон ) , практичні вміння і навики ( техніка гри у бадмінтон )